騰訊·大湘網(wǎng)（通訊員 吳澤宇）春風沉醉的夜晚，千余名女大學生和教師揮舞著熒光棒環(huán)校夜跑，運動的快樂交織著洋溢的青春活力，點亮了校園的夜空,。伴著熒光棒,、踩著整點節(jié)奏的啦啦操、專業(yè)的跑步知識講解……彰顯著對健康的追求,。這是3月25日晚發(fā)生在湖南女子學院的一幕,，該校經(jīng)濟與管理系主辦了一場“健康跑起來，追夢更精彩”的快樂夜跑活動,，吸引了千余女大學生“走下網(wǎng)絡,、走出宿舍,、走向操場”。
健康快樂跑起來
下午六點半開始,，千余名女大學生就排起了整齊的方陣隊,，領取了熒光裝備，一隊熱辣的啦啦操加爵士舞為快樂夜跑拉開了序幕?，F(xiàn)場,，五顏六色的熒光棒、一張張洋溢著快樂的笑臉,，伴著操場的燈光交相輝映,。快樂夜跑以“健康跑起來,，追夢更才精彩”為主題,，提倡“快樂，健康,，規(guī)律”的理念,，號召女大學生走下網(wǎng)絡，養(yǎng)成鍛煉習慣,，堅持“陽光運動一小時,，健康美麗一輩子”。
千人夜跑只一次,？
千人夜跑的組織只有一次嗎,？記者了解到湖南女子學院經(jīng)濟與管理的快樂夜跑活動不僅只有一次，而是為了督促女大學生們養(yǎng)成一個良好的鍛煉習慣,，每天都會組織學生開展夜跑,，并且通過體脂,、體重,、身體素質測試等方式來衡量學生鍛煉的效果，并進行獎勵,。堅持每周讓經(jīng)濟與管理系的學生參與至少一次夜跑,，通過跑步、拉伸,、做操等一小時運動來幫助學生養(yǎng)成鍛煉的習慣,。一位參加快樂夜跑活動的小張同學說：“和這么多同學老師一起跑步的感覺真好，這種督促我們鍛煉的方式讓人覺得很快樂,，每天夜跑一小時,，少做低頭族一小時，能讓我的生活方式更加健康,?！眳⑴c師生一起夜跑的樊老師也表示：“夜跑讓師生一起有了更多的交流,，在共同運動的快樂中能收獲健康的生活?！?/span>
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