中國青年網(wǎng)（通訊員 吳澤宇）春風(fēng)沉醉的夜晚，千余名女大學(xué)生和教師揮舞著熒光棒環(huán)校夜跑，運動的快樂交織著洋溢的青春活力，點亮了校園的夜空。伴著熒光棒、踩著整點節(jié)奏的啦啦操、專業(yè)的跑步知識講解……彰顯著對健康的追求。這是3月25日晚發(fā)生在湖南女子學(xué)院的一幕，該校經(jīng)濟與管理系主辦了一場“健康跑起來，追夢更精彩”的快樂夜跑活動，吸引了千余女大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”。
健康快樂跑起來
下午六點半開始，千余名女大學(xué)生就排起了整齊的方陣隊，領(lǐng)取了熒光裝備，一隊熱辣的啦啦操加爵士舞為快樂夜跑拉開了序幕。現(xiàn)場，五顏六色的熒光棒、一張張洋溢著快樂的笑臉，伴著操場的燈光交相輝映。快樂夜跑以“健康跑起來，追夢更才精彩”為主題，提倡“快樂，健康，規(guī)律”的理念，號召女大學(xué)生走下網(wǎng)絡(luò)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣，堅持“陽光運動一小時，健康美麗一輩子”。?
千人夜跑只一次？
千人夜跑的組織只有一次嗎？記者了解到湖南女子學(xué)院經(jīng)濟與管理的快樂夜跑活動不僅只有一次，而是為了督促女大學(xué)生們養(yǎng)成一個良好的鍛煉習(xí)慣，每天都會組織學(xué)生開展夜跑，并且通過體脂、體重、身體素質(zhì)測試等方式來衡量學(xué)生鍛煉的效果，并進行獎勵。堅持每周讓經(jīng)濟與管理系的學(xué)生參與至少一次夜跑，通過跑步、拉伸、做操等一小時運動來幫助學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣。一位參加快樂夜跑活動的小張同學(xué)說：“和這么多同學(xué)老師一起跑步的感覺真好，這種督促我們鍛煉的方式讓人覺得很快樂，每天夜跑一小時，少做低頭族一小時，能讓我的生活方式更加健康。”參與師生一起夜跑的樊老師也表示：“夜跑讓師生一起有了更多的交流，在共同運動的快樂中能收獲健康的生活。”?
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