本網(wǎng)訊（文學(xué)院 祝景萱）時(shí)間都去哪兒了，大學(xué)生該如何做好時(shí)間管理？10月25日，為更好地引導(dǎo)文學(xué)院新生養(yǎng)成時(shí)間管理的良好習(xí)慣，在學(xué)院內(nèi)營(yíng)造積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，文學(xué)院學(xué)生黨支部、團(tuán)學(xué)會(huì)在懿德樓109會(huì)議室舉行“學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)”新生系列講座第二場(chǎng)——“贏在大學(xué)，大學(xué)生的時(shí)間管理”。本次講座邀請(qǐng)到長(zhǎng)沙環(huán)境保護(hù)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副教授、中南大學(xué)博士、全球職業(yè)規(guī)劃師寧林彬教授前來(lái)授課，文學(xué)院黨委書(shū)記熊莉、文學(xué)院全體輔導(dǎo)員以及新生代表參與本次講座。
講座開(kāi)始，寧教授以提問(wèn)的方式積極和現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)互動(dòng)，交流對(duì)大學(xué)生活的印象，引發(fā)同學(xué)們的熱烈討論。由此引入本次講座的主題——大學(xué)生如何進(jìn)行時(shí)間管理。對(duì)此，寧教授從“道、術(shù)、器、用”四個(gè)層面向大家分解講述了有效地進(jìn)行時(shí)間管理的技巧。她提到，時(shí)間管理之“道”主要包括“高能”和“要事”兩個(gè)內(nèi)核，管理之“術(shù)”則主要有睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)和情緒四個(gè)方面，并為大家推薦了番茄鐘、Forest專(zhuān)注森林APP等輔助時(shí)間管理之“器”。最后，寧林彬教授強(qiáng)調(diào)了，世界上最遠(yuǎn)的距離是從知道到做到，無(wú)論是“道”、“術(shù)”還是“器”最終都應(yīng)落實(shí)到“用”上，才能把時(shí)間管理的效果最大化。
此次講座是文學(xué)院黨委策劃組織的“圓夢(mèng)二十大，踔厲向未來(lái)”系列教育活動(dòng)第二場(chǎng)，旨在通過(guò)對(duì)學(xué)院新生及時(shí)地進(jìn)行養(yǎng)成教育和常規(guī)教育，有效引導(dǎo)他們形成時(shí)間管理的學(xué)習(xí)習(xí)慣、掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，幫助學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中懂得高效管理時(shí)間，讓零散的時(shí)間產(chǎn)生更大的效益，以促進(jìn)學(xué)業(yè)發(fā)展和目標(biāo)樹(shù)立。
（圖：楊穎 責(zé)任審核人：熊莉 劉瓊） tsxl202210280848
